Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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79 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Yakult Yakult, Lanche Natural. Mittagessen: Salada de Folhas, Escondidinho de Carne Seca. Abendessen: Santa Edwiges Chocotone Gotas Belga, McCain Batata. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Pêra Williams. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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