Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
103,3 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2015:
498 kcal Fett: 14,91g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 49,17g.   Frühstück: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бананы. Mittagessen: Морская Капуста, Морская Капуста, Курица Вареная, Кофе с Молоком. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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