Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 24,71g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Danone Activia Orman Meyveli, Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Muz, Yayla Chia Tohumu. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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