Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Harras Labne, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Erikler, Burch Karabuğday Patlağı . Abendessen: Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi, Basmati Pilav, Mojito. Snacks/Sonstiges: Sangria, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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