Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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92 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 218,78g.
Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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