Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Индейка Отварная, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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