Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Boni Fruityoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Everyday Magere Melk. Mittagessen: Appel, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Abendessen: Come a casa Lasagna Bolognese. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Delhaize Zandkoekje. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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