Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинське Масло Сливочное 73%, Шампиньоны, Своя Линия Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Abendessen: Ritter Sport Kokoswaffel, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Яготинский Молоко 3,2%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Reonara's Gewichtsverlauf
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