Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 77,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: PSN Whey Protein, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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