Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Перловка Отварная, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Шарики Куриные, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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