Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активиа Йогурт с Клубникой . Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка без Кожи, Увелка Крупа Ячневая. Abendessen: Каравай Батон Пшеничный , Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Ежевика Мюсли, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Банан, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasadi1001's Gewichtsverlauf
|