Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Seven Boys Panetone. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Yoki Farofa Pronta, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Bife de Carne de Vaca, Nat Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Pêra Williams, Ceifeiro Semente de Chia, Trevinho Iogurte Tripla Atitude. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Roberta.7's Gewichtsverlauf
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