Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 156,29g.
Mittagessen: 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 아오리사과, 파프리카. Abendessen: 커피베이 자몽에이드, 오뚜기 해물리조또, 식빵 토스트, 양상추 샐러드, 안심스테이크, 라쿠치나 바질페스토 파스타. Snacks/Sonstiges: 꼬마김밥, 농심 육개장 사발면, 닭고기 (구이), 브로콜리. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HwaMi0202's Gewichtsverlauf
|