Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Крекер с Сыром. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|