Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 78,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Albany Superior White Bread, Chicken Breast Meat . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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