Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Houlihan's Black Angus Burger-Toasted Bun, Home Fries. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Clementines, Japanese Persimmons, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 16 Stunden und 48 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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