Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Seven Boys Panetone, Frango Assado, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Frango Assado, Pão Francês, Banana-Maçã, Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DouglasSpadotto's Gewichtsverlauf
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