Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 38,67g.
Frühstück: Ратимир Куриный Рулет, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Almond, Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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