Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Житня Сила Хлеб Ржаной, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло, Овсяная Крупа. Mittagessen: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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