Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
44,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Merci Шоколад, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Mittagessen: Витебскхлебпром Сухари "Каприз" Диетические, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Gusto Рис Пропаренный. Abendessen: Миндаль, Молочный Мир Сыр Альбери 51%, Exponenta High-Pro Натуральный , Snaq Fabriq Qwikler Nut Praline. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Витебскхлебпром Сухари "Каприз" Диетические. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acoolah's Gewichtsverlauf
|