Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 138,19g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Клевер Сливки 10%, Клевер Сливки 20%. Mittagessen: Рыба под Маринадом, Селедка под Шубой, Tussock Jumper Вино Белое Сладкое, Ветчина, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Голень Куриная Гриль, Сыр, Балтийский берег Сельдь в Масле. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Evgeniass's Gewichtsverlauf
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