Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, ВкусВилл Кекс Коврижка, Кофе (Растворимый), Мандарины, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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