Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Rama Culinesse Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Gutfried Geflügel-Bierschinken. Mittagessen: REWE Mischsalat, Ciabatta, Honig, Rapsöl, Patros Feta Natur. Snacks/Sonstiges: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Rama Culinesse Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Kaufland Weltmeisterbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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