Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Président Beurre, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Mittagessen: Casino Rose des Sables, Haricots Verts, Thiriet Sauce Tomate aux Oignons, Couscous (Cuit), Lidl Boulette de Bœuf. Abendessen: Salade Verte, Thiriet Panier au Chèvre, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Sucre, Alesto Mélange de Noix , Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elisen14's Gewichtsverlauf
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