Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Йогурт, Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Сыр Российский, Буженина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Пряник, Орехи Кешью, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Mars Mars, Сушки, Пряник, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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