Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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51 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Кофе+протеин. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Имбирное Печенье, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Имбирное Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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