Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Marchesi Patè di Olive Verdi Hafele. Abendessen: Prozis Burro di Arachidi , Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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