Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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135,1 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 43,00g.
VorFrühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Frühstück: PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Deutsche Kuche Harvest Vegetable Soup. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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waiderox's Gewichtsverlauf
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