Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 201,76g.
Mittagessen: Яблоко, Яблоко, Сливочное Масло, Яблоки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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