Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 74,27g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Стародубский Пармезан, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Буженина, Салат из Капусты, Тушеные Овощи, Нут, Гречка, Сердце Куриное. Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Хлебец Ржаной, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|