Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Чай с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Mittagessen: Помидоры, Куриная Печень, Лук. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Песочное Печенье, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Московский, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сухие Семена Чиа, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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