Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Банан, Шампиньоны, Dziugas Hard Cheese. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Mentos Драже Жевательное, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Морковь, Красное Яблоко, McDonald's Флет Вайт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reonara's Gewichtsverlauf
|