Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Menemen, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Dost Süt. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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grkmyldr's Gewichtsverlauf
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