Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Woolworths Plain Cultured Coconut, Avocados , Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Swiss Chard Spinach, Woolworths Butter Beans in Brine, Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) . Mittagessen: Woolworths Mango, Brownie . Abendessen: Woolworths Italian Salad, Woolworths Rosa Tomatoes, Spur Steak Ranches Durky Sauce, Woolworths Sliced Beetroot in Vinegar, Avocados , Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Excella Sunflower Oil, McCain Slap Chips. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Cadbury Bubbly Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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