Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , Щи с Курицей. Abendessen: Морковь по-Корейски, Рис с Курицей . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Greenfield Зеленый Чай, Epica Йогурт Банан-Злаки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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