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Resoconto : dopo queste feste il peso è aumentato, ma facendo il confronto con il mese scorso, il peso è sceso e le misure sono stabili
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 358,26g.
Frühstück: Decò Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Rosticceria siciliana dolce, Zucchero, Calvé Maionese Cremosa, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Nutella Nutella, Pane Italiano. Abendessen: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pane Italiano, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Il peso dopo qualche strappo alla regola risulterà sempre maggiore, magari si saranno consumati alimenti più sapidi che hanno creato un po’ ritenzione di liquidi , un consumo inferire di verdure potrebbe aver rallentato lo svuotamento. Di conseguenza l’aumento della peso non sarebbe da attribuire ad un guadagno di grasso corporeo !!
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@mattia grazie per le info!
06 Jan 24 vom Mitglied: Lé87
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