Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 20,28g.
Frühstück: Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Coelho. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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melissataso's Gewichtsverlauf
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