Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Chiquita Banana. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Marchesi Patè di Olive Verdi Hafele, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Orecchiette, Philadelphia Benessere Protein, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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