Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнум Салат Гнездо Глухаря, Шаурма. Abendessen: Куриная Ножка, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Фраппучино, Happy Cake Шоколадно-Банановый Торт, Happy Cake Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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damdydum's Gewichtsverlauf
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