Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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42,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 111,57g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 244,55g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидор Тушеный, Останкино Салями Финская , Жареное Яйцо. Abendessen: Любимый Сад Вишневый Сок, Магнит Киви, Манго, Яблоко, Мандарины, Бутерброд с Красной Рыбой, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Салат "Мандаринки" с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Дружба Плавленный Сырок, Lay's Чипсы с Красной Икрой. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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