Svzharikova's Notizen, 01 Mai 15

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53,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2015:
2012 kcal Fett: 69,12g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 201,70g.   Frühstück: Тирольские Пироги Чизкейк, Сырники в Духовке, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Mittagessen: Соленья, Салат Цезарь с Курицей, Капуста Тушеная. Abendessen: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Subway Салат с Куриной Грудкой. mehr...
1424 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Svzharikova's Gewichtsverlauf


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