Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русское Море Икра Кижуча, Cremeitali Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Мандарины, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый салат. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Магнит Морковь Вареная, Меренговый рулет, Burenka Club Сыр Чечил, Шашлык из Курицы, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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