Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Помидоры, Добродія Пластівці Вівсяні. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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12151991jjj's Gewichtsverlauf
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