Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo. Mittagessen: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, RealValle Jamón Cocido Extra. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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