Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3195 kcal
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Fett: 146,14g | Eiw: 146,70g | Kohlh: 324,51g.
Frühstück: Mirtilli, Ovsisnka prot. Mittagessen: Salmone, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Land Fiocchi di Latte, Gallette di Riso. Abendessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Pane Bianco, Dal Salumiere Porchetta, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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