Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 88,13g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 229,67g.
Frühstück: Natty's Карамель Арахисовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Рис, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Колбаса, Шампанское, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Буррата, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|