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115/69_52 BZ_110 142,8kg das sind - 10kg Yippee Yippee
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142,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 228,29g.
Frühstück: Aldi Bunte Eier, Lätta Original, Goldähren Vital und Fit, Goldähren Eiweißbrot (100g). Mittagessen: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Suppengemüse, ELO Frost Bio Blumenkohl, Riesa Eiernudeln, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Goldähren Wraps. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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