Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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971 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Great Value Oats & Honey Granola, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Florida Pink and Red Grapefruit, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Brown Rice, Corn, Stir Fried Vegetables, Green String Beans, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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I Know Mary's Gewichtsverlauf
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