Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Nalle Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Myllykivi Gluteeniton Tumma Vuokaleipä, Mama Shrimp Flavour (Tom Yum). Abendessen: Mama Shrimp Flavour (Tom Yum), Rainbow Broilerin Fileesuikale. Nachtmahl: Valio Arki Juusto, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Fazer Paahto Maalaismonivilja, Foodin Chia-Siemen, Valio Banaani Jogurtti. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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