Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Хурма. Mittagessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Натуральный. Abendessen: Европа Чизкейк с Манго ПП, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ну наелась на нг 🎄 естественно) сегодня буду умеренно есть)
01 Jan 24 vom Mitglied: Momo_08
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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